Tasuta elektrooniline raamatukogu

Tervistav saun - Gita Balode

Kõik nemad Gita Balode Raamat, mida saate meilt lugeda ja alla laadida

HIND: TASUTA
VORMISTADA: PDF EPUB MOBI DOC
KUUPÄEV: 2005
SUURUS: 10,43
ISBN: 9789985623619
KEEL: EESTI
AUTOR: Gita Balode

Kirjeldus:

Pole võimalik täpselt öelda, millal inimkonna ajaloos asuti esmakordselt ehitama ruume, kus tule, vee, kivide ja puidu abil õppis inimene puhastama oma organismi, läbi viima hügieeniprotseduure, ravitsema. Igatahes on sauna sel otstarbel kasutatud väga paljudes kultuurides ning kuni tänase päevani. See raamat räägib sauna ajaloost, selle ehitusest, tervislikest saunakommetest ning sellest, kuidas puhtal ja looduslikul viisil sauna ravitoimet kõige paremini ära kasutada.

...ille kütmisel tekkivaid suitsugaase ei juhita küttekoldest korstna kaudu ruumist välja ... Saunaküla - Saunamaailm.ee ... . Kerisekivid on küttekolde kohal, leegid kuumutavad kive vahetult ja suits tõuseb otse läbi kerise ümbritsevasse ruumi. Osa suitsust võidakse saunaruumist õhuavade või luukide kaudu välja päästa. Tervistav puhkus spaas. Eestis on pikaajaline kuurortravi viljelemise kogemus, mis põhineb looduslike ravitegurite kombineerimisel muude ravimeetoditega. Luksuslik puhkus, mis see on? Puhkuse muudab luksuslikuks mitte see, mida me teeme, vai ... Tervistav saun | Kirjastus Tänapäev ... . Luksuslik puhkus, mis see on? Puhkuse muudab luksuslikuks mitte see, mida me teeme, vaid kuidas me seda teeme. Infrapunasaun kahele inimesele on kvaliteetsest seedrist saun, kus infrapunakiirgus neeldub otse kudedesse, kutsudes esile intensiivse higistamise ilma kõrgest temperatuurist tuleneva ebamugavustundeta. Infrapuna saunas on higistamine , võrreldes tavasaunaga (mille temperatuur on enamasti 80-110° C) ligi 3 korda intensiivsem. Saun ei too küll igavest noorust, aga ta on ikkagi midagi rohkemat kui higistamise koht. Õige saunas käimine karastab, vastupanuvõime higistamise vastu kasvab, nahk silendub, üldine enesetunne paraneb. Õigesti ettevalmistatuna naudite saunaskäiku veelgi enam ja selle kosutav ning tervistav toime on tunduvalt suurem. TERVISTAV JA LÕÕGASTAV: Eestis spaade saunade seast leiab igaüks endale sobivaima ... Kellele väga kuum soome saun ei passi, saab valida veidi jahedamate aurusaunade või ka kadakasauna vahel. Mõnedes saunades on temperatuur üldse vaid 45 kraadi ringis. Tervistav saun Läti keelest tõlkinud Juhan Kävärt. 172-leheküljeline tavaformaadis ja kõvas köites raamat . Tänapäev 2005 Raamat on läbi müüdud Tutvustus. Pole võimalik täpselt öelda, millal inimkonna ajaloos asuti esmakordselt ehitama ruume, kus tule, vee, kivide ja puidu abil ... Hiiumaa kärusaun on ainulaadne mobiilne saun, millega saad saunamõnusid nautida ükskõik millises Hiiumaa imeilusas paigas. Võta sõbrad kokku, haagi saun enda auto taha ning põruta kas või otse mereäärde leili viskama. Boonusena saad nautida ilusat merevaadet läbi sauna klaasseina ning leili lõpetuseks hüppa merevette ujuma. Saun ja närvisüsteem. Saun ja ülitundlikkus inimesel; Sauna mõju ainevahetusele; sisenõre-ja seedesüsteemidele; Sauna mõju tugi-liikumiselundkonnale; Sauna mõju hingamis-ja nägemiselundkondadele; Sauna mõju kuse-suguelundkonnale; Saun ja hügieen. Higistamine saunas; Vihtlemine saunas on oluline ja vajalik tegevus! Ülekuumenemine ja saun Kuuma ja leili tervistav mõju on inimestele teada juba ammusest ajast. Saunaskäimine parandab vereringet, aktiveerib immuunsüsteemi, suurendab lihastoonust, rahustab närvisüsteemi, karastab organismi. Saunaküla ootab teid aastaringselt. Broneerige kiiresti maja, mis teile meeldib, ja valmistuge oma elu parimaks saunaseikluseks! Saun on ... Ehtne eesti saun, millest tervisele kasu ka on, käib nii: saun köetakse kuumaks puudega, kuid mõõdukalt, nii 80 kraadi kanti. Kõigepealt võetakse leili, siis jahutatakse keha maha (vajadusel pestakse - istudes, seljapesija abiga) ning alles seejärel algab see õige saunarituaal. Hommikuujumine ja saunad Pärnus Viiking Spaa Hotelli klientidele. Pärnu kesklinnas asuvas hotellis on vee-ja saunakeskus ning rendisaun. Sauna rent Pärnus Viiking Spaa Hotellis. Rendisaun koos väikese basseiniga asub A korpuse keldrikorrusel. Tunnihind alates 23 €/tund. Mis see "päris" ja tervistav saun siis on? Puudega köetavas saunas tekivad k...