Tasuta elektrooniline raamatukogu

Oh, see suhkur! Kuidas saada lahti suhkrusõltuvusest ja elada õnnelikult ning tervislikult - Katherine Bassford

Oh, see suhkur! Kuidas saada lahti suhkrusõltuvusest ja elada õnnelikult ning tervislikult Pärast tasuta registreerumist saate raamatu alla laadida pdf formaadis epub failina

HIND: TASUTA
VORMISTADA: PDF EPUB MOBI DOC
KUUPÄEV: 2016
SUURUS: 5,94
ISBN: 9789949565306
KEEL: EESTI
AUTOR: Katherine Bassford

Kirjeldus:

Käesolev raamat pakub häid nõuandeid suhkru tarbimise vähendamiseks nii neile, kes soovivad menüüs suhkrust täielikult loobuda, kui ka neile, kes tahaksid lihtsalt vähem magusat süüa.Saate teada:• kui palju suhkrut te tegelikult iga päev tarbite;• kuidas tõlgendada tootepakenditel olevat infot, et teha toidupoes õigeid valikuid;• kuidas vabaneda suhkru tarbimise harjumustest ja õpetada aju teisiti mõtlema;• kuidas kaalus alla võtta, enesetunnet parandada ja energilisem olla;• kaheksa viisi, kuidas magusaisu looduslikult rahuldada.

... aeg ei jõua - seega just päris söögis on küsimus ... Raamatuvahetus ... . Kuidas võimalikult tervislikult hakkama saada, ka väljaspool kodu? Ja noh, kõik need teised aspektid ja dilemmad seoses liha söömisega ning nisu- ja piimatoodete vältimisega, I don't even go there… Niigi sai juba ... Näen Su silmadest, mida Sulle tähendan. Igatsedes Sind, tahaks olla Su lähedal. Mu südames sügaval Sa alati oled, ka siis kui mind Sinu kõrval ei ole. Pakutakse 113 585 Soovitakse 172 900 Vahetatud 134 0 ... EKSPERIMENT "poodi ei lähe" - külmikusisu | Mallukas ... ... . Pakutakse 113 585 Soovitakse 172 900 Vahetatud 134 013 Blogid Riiulid Liitu Facebookiga inimene, tervis ja haigused - Folklore.ee. Recommend Documents ... Väga olulised on küsimused, kuidas saada terveks ja mida ma võin ise teha oma olukorra parandamiseks. ... argipäevase elu osana" (Honkasalo 2008, 13). Need on elust, inimeste tegevusest ja toimingutest sõltuvad ning see ... Kuna uuringud on näidanud, et õe-patsiendi ja arsti-patsiendi suhe on ebavõrdne ning meditsiinilise suhtlemise kontekstis on võrreldes patsiendiga jõupositsioonil ikkagi tervishoiutöötajad, peaks minu hinnangul antud muutus alguse saama neist ja seejärel see informatsioon, mida patsiendilt oodatakse, neile edasi anda. Õed peaksid ... Täiesti ise ja ilma alandusteta mingite treenerite ja toitumistarkade poolt. Suhkrusõltuvusest saab üle kahe kuuga. Mulle see toitumine sobib, sest kõht käib korralikult läbi iga päev ja kaal langeb mõistlikult, võimlemise tulemusena nahk ka ei lotenda. Aga algus oli tohutult raske. Kõik see lootusetus ja väga halb enesetunne. Ka selles näiteks kuidas me suhtleme, kuidas ja mida üksteisele ütleme jne. Kas seal oli manipuleerimine või soovisime head. Kõiges, mida me polegi harjunud igapäevaelus tähele panema. Siis juhivadki need lapsed meie tähelepanu sellele, et see mis parasjagu öeldi, kuidas käituti ja mida tunti-kas see oli ikka õige ja hea. I Rahvamajanduse Nõukogu Kergetööstuse Valitsuse juhataja kabinetis istusid majaperemees Artur Kässer ja " Sangari " direktor Jüri Kraft . Jutuajamine oli kestnud juba paar t Sedasi kasvavad need suurteks ja ilusateks ning neid ei ole tuhandete kaupa maha sadamas, mingit õunauputust ei tule. Vanemad inimesed tahavad end kasulikuna tunda, nad on pärit ajast, kus tõepoolest ei olnudki absoluutselt mitte midagi poest saada - kõik see isekasvatamine on olnud ellujäämisstrateegia. Inimene, tervis ja haigused. 2010. Kurmo Konsa. Download with Google Download with Facebook or download with email. Inimene, tervis ja haigused. Download. Inimene, tervis ja haigused. Ka selles näiteks kuidas me suhtleme, kuidas ja mida üksteisele ütleme jne. Kas seal oli manipuleerimine või soovisime head. Kõiges, mida me polegi harjunud igapäevaelus tähele panema. Siis juhivadki need lapsed meie tähelepanu sellele, et see mis parasjagu öeldi, kuidas käituti ja mida tunti-kas see oli ikka õige ja hea. Ja see pole esimene. St, et mul on õnnestunud tõeliselt hea meelega süüa avokaadot (sest see väga maitseb mulle) ja värsket ning toorest toitu nüüdseks juba pea 3 nädalat (ja tõesti söön seda suure isu ja rõõmuga) aga aeg-ajalt tabavad mind mingid suhkruatakid. Mesi, rosinad, shokolaad. Söön ka kilodekaupa eesti õunu. Mainides mingil põhjusel, et mu eluviis on kind a healthy, siis esimene küsimus tihtipeale on kuidas ja mida ma söön. Mainin kohe ära, et ma pole kindlasti mingi musternäidis kuidas tervislikult toituda. Ma olen ikka vahelduva eduga aastaid jälginud oma toitumist, kõikumistega tervisliku ja vähem tervisliku vahel. Ma polekski ju pidanud seda tegelikult maksma, aga ma võtsin asja väga tõsiselt. Osolin ütles, et vaadaku ma Soome televisiooni reklaame, siis näen, kus suured rahad liiguvad. Kuidas see raha aga kätte saada, tuleb mul endal välja mõelda. Ja siis veel, et aitäh, see oligi kogu konsultatsioon. Kuidas saada lahti suhkrusõltuvusest ja elada õnnelikult ning tervislikult Katherine Bassford Toidutootjad ei armasta kõva häälega rääkida, kuid tegelikult leidub seda peaaegu igal pool, nii rikkalikus hõrgus šokolaadis kui ka pealtnäha süütutes puuviljades....