Tasuta elektrooniline raamatukogu

Oh, see suhkur! Kuidas saada lahti suhkrusõltuvusest ja elada õnnelikult ning tervislikult - Katherine Bassford

Oh, see suhkur! Kuidas saada lahti suhkrusõltuvusest ja elada õnnelikult ning tervislikult Pärast tasuta registreerumist saate raamatu alla laadida pdf formaadis epub failina

HIND: TASUTA
VORMISTADA: PDF EPUB MOBI DOC
KUUPÄEV: 2016
SUURUS: 12,13
ISBN: 9789949565306
KEEL: EESTI
AUTOR: Katherine Bassford

Kirjeldus:

Käesolev raamat pakub häid nõuandeid suhkru tarbimise vähendamiseks nii neile, kes soovivad menüüs suhkrust täielikult loobuda, kui ka neile, kes tahaksid lihtsalt vähem magusat süüa.Saate teada:• kui palju suhkrut te tegelikult iga päev tarbite;• kuidas tõlgendada tootepakenditel olevat infot, et teha toidupoes õigeid valikuid;• kuidas vabaneda suhkru tarbimise harjumustest ja õpetada aju teisiti mõtlema;• kuidas kaalus alla võtta, enesetunnet parandada ja energilisem olla;• kaheksa viisi, kuidas magusaisu looduslikult rahuldada.

... need lapsed meie tähelepanu sellele, et see mis parasjagu öeldi, kuidas käituti ja mida tunti-kas see oli ikka õige ja hea ... Raamatuvahetus ... . Ja see pole esimene. St, et mul on õnnestunud tõeliselt hea meelega süüa avokaadot (sest see väga maitseb mulle) ja värsket ning toorest toitu nüüdseks juba pea 3 nädalat (ja tõesti söön seda suure isu ja rõõmuga) aga aeg-ajalt tabavad mind mingid suhkruatakid. Mesi, rosinad, shokolaad. Söön ka kilodekaupa eesti õunu. Mainides mingil põhjusel, et mu eluviis on kind a healthy, siis ... EKSPERIMENT "poodi ei lähe" - külmikusisu | Mallukas ... ... . Mesi, rosinad, shokolaad. Söön ka kilodekaupa eesti õunu. Mainides mingil põhjusel, et mu eluviis on kind a healthy, siis esimene küsimus tihtipeale on kuidas ja mida ma söön. Mainin kohe ära, et ma pole kindlasti mingi musternäidis kuidas tervislikult toituda. Ma olen ikka vahelduva eduga aastaid jälginud oma toitumist, kõikumistega tervisliku ja vähem tervisliku vahel. Ma polekski ju pidanud seda tegelikult maksma, aga ma võtsin asja väga tõsiselt. Osolin ütles, et vaadaku ma Soome televisiooni reklaame, siis näen, kus suured rahad liiguvad. Kuidas see raha aga kätte saada, tuleb mul endal välja mõelda. Ja siis veel, et aitäh, see oligi kogu konsultatsioon. Kuidas saada lahti suhkrusõltuvusest ja elada õnnelikult ning tervislikult Katherine Bassford Toidutootjad ei armasta kõva häälega rääkida, kuid tegelikult leidub seda peaaegu igal pool, nii rikkalikus hõrgus šokolaadis kui ka pealtnäha süütutes puuviljades....