Tasuta elektrooniline raamatukogu

Jooga anatoomia - Leslie Kaminoff

Kõik nemad Leslie Kaminoff Raamat, mida saate meilt lugeda ja alla laadida

HIND: TASUTA
VORMISTADA: PDF EPUB MOBI DOC
KUUPÄEV: 2017 / 2019
SUURUS: 11,80
ISBN: 9789949948833
KEEL: EESTI
AUTOR: Leslie Kaminoff

Kirjeldus:

„Jooga anatoomia“ pakub suurima hulga värviliste anatoomiliste illustratsioonide ja süvitsi mineva informatsiooniga sügavamat arusaama nii iga liigutuse kui ka jooga enese struktuuridest ja põhimõtetest.Hingamisest seisuasenditeni ja keha ümberpööramiseni: näete, kuidas eri lihased liigeste liikumisele reageerivad, kuidas asendi muutmine võib seda tõhusamaks või ebatõhusamaks muuta ning kuidas lülisammas, hingamine ja kehaasendid on kõik fundamentaalsel tasandil ühendatud.Ükskõik, kas te alles alustate oma teekonda või olete joogaga juba aastaid tegelenud, „Jooga anatoomiast“ saab hindamatu abivahend, mis võimaldab teil iga liigutust täiesti uues valguses näha.„Jooga anatoomia“ näol on autorid Leslie Kaminoff ja Amy Matthews – mõlemad rahvusvaheliselt tunnustatud eksperdid ning anatoomia, hingamise ja kehaga töötamise õpetajad – loonud põhilise infoallika nii joogapraktiseerijatele, instruktoritele kui ka lihtsalt entusiastidele.***""Raamatutsoovitaks lugeda nii joogaga tegelejatel kui ka õpetajatel, õpilastel, treeneritel ja sportlastel. Raamatut on põnev lugeda, sest sisu on kergelt mõistetav ja kujundite kaudu paljudele arusaadav. Omandades juurde uusi teadmisi paraneb sinu harjutuste sooritamise tehnika. Meeldivat lugemist ja nauditavaid treeninguid!""Inga NeissaarTartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonna spordipedagoogika ja treeninguõpetuse instituudi õppejõud, sporditeadustemagister, MyFitness Tartu treeningute juht ja Ashtanga jooga harrastaja.""Jooga anatoomia""on ülimalt hea raamatavardamaks inimeste ettekujutust keha liikumisvõimalustest. Klassikalise anatoomia tundjad saavadoma teadmisi edasi arendada, leides raamatus oma teadmistele reaalseid rakendusi. Anatoomia õppijad saavad raamatust toetust mõistmaks anatoomiaalaste teadmiste vajalikkust praktilises liikumisharrastuses ning joogaharrastajad rikastavad oma teadmisi inimkeha ehituse ja talitluse looduslikust ratsionaalsusest.Meeli RoosaluFilosoofia doktor, PhD, TLÜ Terviseteaduste ja Spordi Instituudi anatoomia lektorKaminoffi ""Jooga anatoomia"" on jooga õppijatele ja õpetajatele hindamatuks abivahendiks. Autor esitab loogilise anatoomilise põhjenduse ja seletuse mitmetele jooga saladustele, mis paistavad olevat sageli tundmatud ka massikultuuristunud lääne joogas. Põhirõhk on hingamisel ja füüsilisel asendil kui hingamise toetajal või suunajal. Anatoomiline detailsus annab võimaluse enda sügavamaks tundmaõppimiseks jooga vahendeid kasutades – siin on ""Jooga anatoomia"" hindamatuks abiliseks. Soovitaksin raamatut soojalt kõigile tõsistele joogahuvilistele. Samas meenutaks, et raamat ei saa olla jooga õppimisel põhivahendiks. Jooga õppimine on traditsiooniliselt tuginenud alati kontaktile õpilase ja õpetaja vahel.Andres Adamson, joogaõpetaja"

...lt praktiseerinud ka nii oma pisitütart oodates kui vahetult peale sünnitust ... Sündmused - Jooga.ee ... . - teab jooga anatoomia jm joogaõpetuse põhiskeeme ning -printsiipe; ... Jooga kui tervendava protsessi käigus toimub eneseväestamine: oma peitupugenud sisemine vägi ehk elujõud pannakse taas tööle. Sellel väel on isetervendav omadus. Tervenduse käivitamiseks on vaja isiklikku ... Jooga on pidev õppimine, oma elumustrite teadvustamine ja muutmine. Siin ja praegu olemine täiuslikus meelerahus on jooga kõrgeim aste. Kuid t ... JOOGA ANATOOMIA: Leslie Kaminoff, Amy Matthews - Raamat ... ... . Siin ja praegu olemine täiuslikus meelerahus on jooga kõrgeim aste. Kuid tähtsaim on sõnum: elada iga päeva täiuslikult ja tasakaalukalt, hoida kõige elavat, olla eetiline ning toetuda oma sisemisele puhtale tunnetusele, vähendades nii kannatusi (Maimu Opmann) Lisaks olen käinud erinevate kodumaiste ja välismaiste õpetajate tundides, workshoppidel ja laagrites, sh Daniel Strausser (Hatha jooga, Vinyasa, meditatsioon) ja Geoff Brooks (Vinyasa) ning õppinud jooga ajalugu, tekste ja filosoofiat erinevatel rahvusvahelistel online kursustel. Juhendan kõiki tasemeid algajatest joogaõpetajateni. Jooga õpetamise kogemust on viimased 18 aastat praktiliselt igapäevaselt. Viimastel aastatel liigub põhirõhk üks-ühele tundidele ja joogateraapiale. Andres õpib tiibeti traditsioonilist meditsiini ja tegeleb selle pärimuse väliste teraapiatega (massaazid jm). Suhtlemine võimalik eesti, vene, inglise ja soome keeles. MTÜ Eesti Joogaühingu (rg-kood 80096095) täienduskoolituse õppekava k lassikalise jooga joogaõpetajate ja jooga süvauurijate le. Koolituse põhieesmärgid: Tutvustada joogat kui holistilist (terviklikku) käsitlust meele, keha ja vaimu jaoks; Jooga kasutamine isikliku arengu ja praktika vahendina Oman rahvusvahelist kriya hatha jooga õpetaja tunnistust (Rahvusvaheline Joogaliit e Yoga Alliance). Osalen aeg-ajalt joogaõpetajatele ja -praktikutele mõeldud funktsionaalse joogateraapia ja anatoomia koolitustel. Õpetajaks on pikaajaline kriya jooga praktik ja osteopaat Laurier-Pierre Desjardins. Na YouTube Anatomia Jogi znajdziesz filmy techniczne oraz praktyki jogi. Na warsztatach, dowiesz się jak bezpiecznie praktykować poznając anatomię jogi. 2015. aastal läbis Brite esimese Yin jooga tutvustava paaripäevase koolituse Pille Eikneri juures. Sama aasta sügisel läbis ta 50-tunnise Yin jooga õpetajate koolituse esimese osa- anatoomia, teooria ja praktika, õpetajateks Sebastian Pucelle ja Murielle Burellier. Hiljuti olen omandatud teadmised sidekoe süvamassaažiteraapiast MER Nisarga juhendamisel ja "Elujõu anatoomia, Kriya Hatha jooga tervendav vägi" koolituselt Laurier-Pierre Desjardins'i käe all. Minu joogatunnid on peegeldus kõikidest kogutud ja kogetud teadmistest muutes iidse ... Korvaamaton kuvitettu opaskirja joogaharrastajille ja -ohjaajille. Jooga - Anatomia kertoo valaisevin yksityiskohdin fyysisistä harjoitteista, joiden myötä tietoisuus omasta mielestä ja kehosta lisääntyy. Perusteelliset ohjeet auttavat saavuttamaan asennot, ja tarkat värikuvat havainnollistavat kehon oikeita linjauksia. Kriya jooga tervendav vägi I: keha ülesehitus ja elujõu liikumine. Juhendaja Laurier-Pierre Desjardins Kanadast, 14.-16. juunil, Lilleorus Tutvume inimese elusa füüsilise keha ülesehituse ehk funktsionaalse anatoomiaga. Õpime seostama kehas toimuvaid protsesse elujõu ehk praana energiaga. Lisaks on Kei ka joogaõpetajate koolitaja. Ta õpetab koostöös Eesti Joogaühinguga tulevasi joogaõpetajaid kolmeaastase õppekava raames, kus lisaks joogaalastele kursustele on ka anatoomia ja füsioloogia kursused. Kei on töötanud ka lastereanimatsiooni osakonnas hooldusõena ning taastusravihaiglas hingehoidjana....